Sommerliche Temperaturen und Ausflüge ins Freie bringen im Alltag mit dem intermittierenden Selbstkatheterismus ein paar besondere Anforderungen mit sich. Mit der passenden Vorbereitung lässt sich die Katheterversorgung aber auch an heißen Tagen unbeschwert und sicher gestalten.
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine ärztliche Beratung oder die persönliche Einweisung durch Fachpersonal.
Richtige Lagerung bei hohen Temperaturen
Einmalkatheter sollten geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung und extremer Hitze aufbewahrt werden. In den Sommermonaten empfiehlt es sich, das Material an einem kühlen Ort im Haus zu lagern und nicht über längere Zeit im aufgeheizten Auto liegenzulassen. Zu hohe Temperaturen können die Beschichtung oder die sterile Verpackung beeinträchtigen.
Unterwegs gut vorbereitet sein
Wenn du bei warmem Wetter unterwegs bist, lohnt sich eine kleine Tasche mit allen wichtigen Utensilien. Isolierte Taschen oder kühlere Fächer im Rucksack helfen dabei, das Material vor direkter Hitzeeinwirkung zu schützen. Kühlakkus sollten dabei nicht direkt mit dem Katheter in Berührung kommen, um ein Einfrieren der Flüssigkeit zu vermeiden.
Hygiene und Schwitzen im Blick behalten
Vermehrte Schweißbildung an heißen Tagen erhöht die Anforderungen an die Händedesinfektion und Intimpflege vor der Anwendung. Achte darauf, deine Hände gründlich zu reinigen und abzutrocknen, bevor du das Material berührst. Ein sanftes Abtrocknen der Haut sorgt zudem für mehr Komfort bei der Durchführung.
Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten
Bei Hitze verliert der Körper mehr Flüssigkeit, weshalb ausreichendes Trinken besonders wichtig ist. Eine gute Durchspülung der Blase unterstützt die Gesundheit der Harnwege und senkt das Risiko von Irritationen. Sprich am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab, welche Trinkmenge für dich persönlich optimal ist.